하루 20분, 내 마음때 씻어내기

 매일 입는 옷처럼, 우리의 마음도 시간이 지날수록 때가 끼기 마련이다.
마음의 때를 씻어내지 않는 사람은 자신도 모르게 삶 속에서 악취를 풍기고
 심하면 마음병을 앓는 지경까지 이르게 된다.
반대로 마음의 때를 수시로 씻어내는 사람은 자기 자신은 물론이고
 주변 사람들까지도 행복과 기쁨의 향기에 취하게 한다.
그는 어떤 상황에서도 당당하고 유쾌하고 평화로우며,
궁극적으로 자신의 본성을 깨달아 삶에 대한 깊은 신뢰와 긍정 위에서 모든 일을 즐긴다.