잠과 꿈의 명상 [절판]
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지은이(옮긴이)  
텐진 완걀 린포체 지음 (홍성규)
카테고리
수행의 시대
펴낸날
2003.09.26
쪽수
310p
가격
9,500원



인생의 3분의 1을 차지하는 잠, 그 시간을 명상의 기회로 활용하는 순간, 당신이 삶은 깨어나기 시작한다!

이 책은 티베트의 한 영적 스승이 들려주는 잠과 꿈에 관한 이야기이며, 동시에 잠과 꿈을 이용한 명상법을 소개하는 안내서이다.
꿈의 명상을 통해 당신은 황홀한 체험을 하게 될 것이다. 원하는 대로 꿈을 변화시킬 수 있으며, 두려움을 극복하고, 상상할 수 있는 어떤 것도 경험할 수 있게 된다. 꿈의 명상과 함께 소개되는 잠의 명상은 깊은 잠에 빠져 마음과 감각의 기능이 멈춰 있을 때조차도 깨어 있는 경지에 이르게 하는 수행법이다. 결국 삶의 모든 수간에 깨어 있게 하는 것이 잠과 명상이 가르침이다.
이 책은, 자칫 의미 업이 날려 보낼 수도 있는 잠자는 시간을 명상의 기회로 활용하는 획기적이고 매력적인 방법을 제시한다. 당신은 그저 잠잘 준비를 하고 눈을 감기만 하면 된다.